-10% przy min. 79 zł

Czuję, więc żyję. Przewodnik po trudnych emocjach
Czuję, więc żyję. Przewodnik po trudnych emocjach
1/1
Opis produktu

Emocje to kompas... który niekiedy długo czeka schowany w najniższej szufladzie, zanim nauczymy się z niego korzystać. Przykładowo złość (która już przez samą nazwę ma złą prasę) może dodawać nam energii i pchać nas do działania. I niekoniecznie muszą to być kompulsywne porządki dzięki niej możemy powiedzieć nie albo aktywnie zawalczyć o ważne dla nas sprawy.

Albo zazdrość. Ileż razy jej się wstydziliśmy! To emocja niewygodna, uwierająca niczym kamyczek w bucie, a przecież przypomina nam o ukrytych potrzebach?i niespełnionych marzeniach. Zyskujemy wewnętrzną siłę, gdy uczymy się obchodzić z naszymi emocjami. To one informują nas o niebezpieczeństwach, prowadzą ku spokojowi ducha, pozwalają żyć w pełni i pogłębiać nasze relacje. Pod warunkiem, że wiemy, jak emocje odczytywać i regulować, by czerpać z nich mądrość i korzystać z ich siły do twórczej przemiany życia.

Autorka zabiera nas w podróż, pokazując, że pomiędzy blokowaniem dostępu do emocji (by nie czuć związanego z nimi dyskomfortu) a impulsywnym podążaniem za nimi jest jeszcze trzecia droga. Droga życia w pełni. Na niej emocje są parametrami, które bierzemy pod uwagę, podejmując decyzje, lub drogowskazami, które kierują nas ku naszym potrzebom.

Nr produktu: 8070944

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

Promic

Przedział wiekowy

: 

+18 lat

Płeć

: 

Marka

: 

Promic

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Małgorzata Rybak

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków

: 

Liczba kół

: 

Liczba nośników

: 

Liczba sztuk w opakowaniu

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

Lektor

: 

Lektor język

: 

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

miękka​​​​​​​

Liczba stron

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2025

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Podmiot odpowiedzialny

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

Małgorzata Rybak

Czuję, więc żyję. Przewodnik po trudnych emocjach

Promic
32,99 zł

Inne z tej kategorii

-10% przy min. 79 zł

Spokojnie, to tylko rozszerzanie diety
Małgorzata Jackowska

Spokojnie, to tylko rozszerzanie diety

35,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

U malucha na talerzu. Zdrowa dieta dla niemowląt
Marta Jas-Baran, Tamara Chorążyczewska

U malucha na talerzu. Zdrowa dieta dla niemowląt

31,99 zł
Dodaj do koszyka
Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały
Adele Faber, Elaine Mazlish

Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały

31,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Nie pytaj, jak było w szkole. Rozmowy, które dają dzieciom siłę. Dla rodziców przedszkolaków i uczniów
Rebecca Rolland

Nie pytaj, jak było w szkole. Rozmowy, które dają dzieciom siłę. Dla rodziców przedszkolaków i uczniów

30,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Rozum i serce. Jak mądrzy rodzice wychowują pewne siebie, emocjonalnie stabilne dzieci
Daniel G. Amen, Charles Fay

Rozum i serce. Jak mądrzy rodzice wychowują pewne siebie, emocjonalnie stabilne dzieci

32,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Mamo, chcę kupę! Jak skutecznie nauczyć malucha robić siku i kupę tam gdzie trzeba
Jamie Glowacki

Mamo, chcę kupę! Jak skutecznie nauczyć malucha robić siku i kupę tam gdzie trzeba

38,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Najszczęśliwsze niemowlę w okolicy
Harvey Karp

Najszczęśliwsze niemowlę w okolicy

26,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Nie z miłości
Jesper Juul

Nie z miłości

25,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Twoja ciąża. Tydzień po tygodniu
Lesley Regan

Twoja ciąża. Tydzień po tygodniu

68,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Najszczęśliwsze dziecko w okolicy
Harvey Karp

Najszczęśliwsze dziecko w okolicy

26,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Moje ciało należy do mnie!
Opracowanie zbiorowe

Moje ciało należy do mnie!

27,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Jestem tatą! Co naprawdę muszą wiedzieć ojcowie
Stefan Maiwald, Emilia Kledzik

Jestem tatą! Co naprawdę muszą wiedzieć ojcowie

24,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do Ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie
Agnieszka Rogala

Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do Ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie

29,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Ile znaczy tata. Trwały ślad, który ojciec zostawia w życiu córki
Kevin Leman

Ile znaczy tata. Trwały ślad, który ojciec zostawia w życiu córki

25,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Montessori od narodzin
Simone Davies, Junnifa Uzodike

Montessori od narodzin

29,99 zł
Dodaj do koszyka
Inne tego wydawnictwa

-10% przy min. 79 zł

O naśladowaniu Maryi
Tomasz Kempis

O naśladowaniu Maryi

23,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Jak dobrze być sobą
Christine Adams, Robert J. Butch

Jak dobrze być sobą

15,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Ukrzyżowany. Mówca
Stanisław Papczyński

Ukrzyżowany. Mówca

14,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Top modelka
Richard Green

Top modelka

21,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Boże drogowskazy dla chłopców
Tadeusz Ruciński

Boże drogowskazy dla chłopców

23,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Boże drogowskazy dla dziewczynek
Tadeusz Ruciński

Boże drogowskazy dla dziewczynek

23,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Małżeński labirynt
Piotr Kieniewicz

Małżeński labirynt

20,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Dzienniczek. Miłosierdzie Boże w duszy mojej (wydanie kieszonkowe)
Św. Siostra Faustyna Kowalska

Dzienniczek. Miłosierdzie Boże w duszy mojej (wydanie kieszonkowe)

20,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Modlitewnik Ojcze, powierzam się Tobie
Opracowanie zbiorowe

Modlitewnik Ojcze, powierzam się Tobie

8,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Dzienniczek. Miłosierdzie Boże w duszy mojej
Św. Siostra Faustyna Kowalska

Dzienniczek. Miłosierdzie Boże w duszy mojej

27,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Dzienniczek. Miłosierdzie Boże w duszy mojej (wydanie kieszonkowe)
Św. Siostra Faustyna Kowalska

Dzienniczek. Miłosierdzie Boże w duszy mojej (wydanie kieszonkowe)

24,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Dzienniczek. Miłosierdzie Boże w duszy mojej
Św. Siostra Faustyna Kowalska

Dzienniczek. Miłosierdzie Boże w duszy mojej

32,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Traktat o prawdziwym nabożeństwie do Najświętszej Maryi Panny
Ludwik Maria Grignion de Montfort

Traktat o prawdziwym nabożeństwie do Najświętszej Maryi Panny

23,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Gdy Pan mówi do serca
Gaston Courtois

Gdy Pan mówi do serca

25,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Święta Rita z Cascii. Życiorys, nowenna, modlitwy
Mira Majdan

Święta Rita z Cascii. Życiorys, nowenna, modlitwy

13,99 zł
Dodaj do koszyka

Recenzje

Produkt nie został jeszcze oceniony.
Recenzję mogą dodać
zalogowani
użytkownicy, którzy kupili produkt. Recenzje zamieszczone w sklepie internetowym smyk.com mogą lub mogły pochodzić z akcji promocyjnych, w szczególności "Punkty za recenzje produktów na smyk.com".
Sprawdź
, jak dodawane są recenzje.
Dodaj recenzję