-10% przy min. 79 zł

Dasz radę. Instrukcja na trudne czasy
Dasz radę. Instrukcja na trudne czasy
1/1
Opis produktu

Praktyczny, napisany lekko i z humorem podręcznik radzenia sobie w trudnych momentach – oparty na dwudziestoletnim doświadczeniu autora z niebezpiecznych wypraw do dżungli, buszu i na pustynie oraz pracy z ludźmi podejmującymi trudne wyzwania.

Ta książka uczy, jak nie dać się lękowi, jak działać mądrze mimo stresu oraz jak funkcjonować w chaosie i podczas zmian. Pokazuje, jak znaleźć w sobie odwagę i przygotować się na trudne czasy, zanim nadejdą.

Zero pustych ogólników i motywacyjnego lania wody. Tylko konkretne narzędzia, które można wykorzystać od razu: do opanowania lęku, przekraczania swoich granic czy planowania działań w sytuacjach awaryjnych.

Jeśli:

  • masz poczucie, że dłużej tak nie wytrzymasz,
  • przytłacza cię ilość zobowiązań i obciążeń,
  • szykujesz się do przeprowadzki, studiów, wzięcia kredytu lub innej dużej sprawy,
  • zmieniasz pracę albo szykujesz się do awansu,
  • zakładasz firmę,
  • spodziewasz się dziecka lub masz małe dzieci,
  • przed tobą ślub lub rozwód…

będziesz robić z tej książki notatki.

Tomasz Michniewicz – zawodowy organizator i lider niebezpiecznych wypraw do dżungli, buszu i na pustynie. Od dwudziestu lat podejmuje się wymagających, ryzykownych projektów podróżniczych i reporterskich. Pomaga innym stawiać czoła wyzwaniom, na jakie nie czują się gotowi, oraz przesuwać granice ich możliwości. Ceniony mentor, trener i autor szkoleń, których celem jest budowanie odporności psychicznej oraz rozwijanie umiejętności radzenia sobie z przeciwnościami, zarządzania stresem i reagowania w sytuacjach kryzysowych. Przedkłada doświadczenie nad teorię. Kieruje się jedną zasadą: to ma sens, jeśli działa.

Nr produktu: 8296865

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

Otwarte

Przedział wiekowy

: 

+18 lat

Płeć

: 

Marka

: 

Otwarte

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Tomasz Michniewicz

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków

: 

Liczba kół

: 

Liczba nośników

: 

Liczba sztuk w opakowaniu

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

Lektor

: 

Lektor język

: 

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

miękka​​​​​​​

Liczba stron

: 

448​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2026

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Podmiot odpowiedzialny

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

Tomasz Michniewicz

Dasz radę. Instrukcja na trudne czasy

Otwarte
41,99 zł

Inne z tej kategorii

-10% przy min. 79 zł

Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie
Esther Perel

Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie

38,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Wędrówka dusz
Michael Newton

Wędrówka dusz

32,99 zł
Dodaj do koszyka
Dziewięć dni w nieskończoności. Czego dowiedziałam się o świadomości, egzystencji fizycznej i sensie życia, gdy znalazłam się po tamtej stronie
Anke Evertz

Dziewięć dni w nieskończoności. Czego dowiedziałam się o świadomości, egzystencji fizycznej i sensie życia, gdy znalazłam się po tamtej stronie

26,99 zł
Dodaj do koszyka
50 stanów Ameryki
Kasia Przybylska

50 stanów Ameryki

59,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Mój przyjaciel koń
Aleksandra Grzywacz

Mój przyjaciel koń

31,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Znaki
Laura Jackson

Znaki

25,99 zł
Dodaj do koszyka
Kosmetologia. Tom 1
Anna Kołodziejczak

Kosmetologia. Tom 1

200,00 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Cmokaj, dmuchaj, parskaj, chuchaj. Ćwiczenia oddechowe i artykulacyjne dla najmłodszych
Katarzyna Szłapa

Cmokaj, dmuchaj, parskaj, chuchaj. Ćwiczenia oddechowe i artykulacyjne dla najmłodszych

20,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Łamigłówki logopedyczne z głoską R. Zadania ułatwiające terapię logopedyczną
Romana Sprawka

Łamigłówki logopedyczne z głoską R. Zadania ułatwiające terapię logopedyczną

14,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Co się dzieje między nami. Rozpoznawanie i nazywanie relacji międzyludzkich oraz towarzyszących im emocji
Renata Gromuł

Co się dzieje między nami. Rozpoznawanie i nazywanie relacji międzyludzkich oraz towarzyszących im emocji

14,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Piosenki i zabawy edukacyjne na Bum Bum Rurki. Scenariusze dla nauczycieli, instruktorów i rodziców
Zofia Tomaszewska Maria, Małgorzata Miler

Piosenki i zabawy edukacyjne na Bum Bum Rurki. Scenariusze dla nauczycieli, instruktorów i rodziców

62,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

100 i więcej pomysłów jak pomóc dziecku z dysleksją
Gavin Reid, Shannon Green

100 i więcej pomysłów jak pomóc dziecku z dysleksją

20,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Wczesna interwencja terapeutyczna. Stymulacja rozwoju dziecka. Od noworodka do 6 roku życia
Jagoda Cieszyńska, Marta Korendo

Wczesna interwencja terapeutyczna. Stymulacja rozwoju dziecka. Od noworodka do 6 roku życia

69,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Jak być nowym dzieckiem. Instrukcja obsługi dla noworodków i niemowlaków
Martin Baxendale

Jak być nowym dzieckiem. Instrukcja obsługi dla noworodków i niemowlaków

8,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Fiszki. Ciąża i poród. Niezbędnik Mamy
Zuzanna Kołacz-Kordzińska

Fiszki. Ciąża i poród. Niezbędnik Mamy

27,99 zł
Dodaj do koszyka
Inne tego wydawnictwa

-10% przy min. 79 zł

Ścieżki duszy. Astrologia dla zrozumienia siebie i swoich bliskich
Agnieszka Maciąg

Ścieżki duszy. Astrologia dla zrozumienia siebie i swoich bliskich

55,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Droga samuraja. Jak zasady wojowników uwolnią cię od stresu, lęków i niepokoju
Antonio Antefermo

Droga samuraja. Jak zasady wojowników uwolnią cię od stresu, lęków i niepokoju

34,99 zł
Dodaj do koszyka
72 pory roku. Kalendarz japoński drogą do odporności psychicznej i siły
Antonio Antefermo

72 pory roku. Kalendarz japoński drogą do odporności psychicznej i siły

38,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Ktoś mnie pokocha 12. wakacyjnych opowiadań
Stephanie Perkins

Ktoś mnie pokocha 12. wakacyjnych opowiadań

32,99 zł
Dodaj do koszyka
Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z naturą i szukaniu piękna w sobie
Agnieszka Maciąg

Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z naturą i szukaniu piękna w sobie

34,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Raz na zawsze
Andreas Pflüger

Raz na zawsze

32,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Syreny
Joseph Knox

Syreny

32,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Smak miłości
Agnieszka Maciąg

Smak miłości

34,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Niebezpieczne kobiety
Patryk Vega

Niebezpieczne kobiety

32,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Ja nie leczę, ja uzdrawiam. Tajemnice bioenergoterapeutów
Katarzyna Janiszewska

Ja nie leczę, ja uzdrawiam. Tajemnice bioenergoterapeutów

30,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Kotka i Generał
Nino Haratischwili

Kotka i Generał

47,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Farma
Joanne Ramos

Farma

28,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Ja. Pierwsza i jedyna autobiografia Eltona Johna
Elton John

Ja. Pierwsza i jedyna autobiografia Eltona Johna

47,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Obiecasz mi
Diana Brzezińska

Obiecasz mi

27,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Cesarzowa Kart
Kresley Cole

Cesarzowa Kart

22,99 zł
Dodaj do koszyka

Recenzje

Produkt nie został jeszcze oceniony.
Recenzję mogą dodać
zalogowani
użytkownicy, którzy kupili produkt. Recenzje zamieszczone w sklepie internetowym smyk.com mogą lub mogły pochodzić z akcji promocyjnych, w szczególności "Punkty za recenzje produktów na smyk.com".
Sprawdź
, jak dodawane są recenzje.
Dodaj recenzję