-10% przy min. 79 zł

Self-Regulation. Świąteczne wyzwania
Self-Regulation. Świąteczne wyzwania
1/1
Opis produktu

Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas radości, miłości i bliskości. To czas pokoju, w którym konflikty schodzą na dalszy plan i można cieszyć się wspólnymi chwilami. Dlaczego zatem okres świąt i przygotowań do nich jest jednym z najbardziej stresujących momentów w roku? Nawet święta „jak z obrazka” obciążają nasz system nerwowy. Zmiana rutyny, podróże, spotkania z bliskimi, świąteczne potrawy, prezenty – wszystko to wywołuje intensywne emocje, a te powodują napięcie. Dowiedz się, jak radzić sobie z emocjami dzieci (i własnymi) podczas świąt. Spraw, żeby te chwile były bardziej radosne i mniej stresujące dla wszystkich! Opowiadania pokazują, jak radzić sobie z świątecznymi wyzwaniami, takimi jak: – problemy z zaśnięciem w oczekiwaniu na Mikołaja, – lęk, że Mikołaj nie przyjdzie, albo lęk przed samym Mikołajem, – trudne emocje po otrzymaniu prezentu, – długie i męczące podróże, – niechęć dziecka do wigilijnych potraw, – przebodźcowanie dzieci, zwłaszcza tych wrażliwych, – stresujące dla dzieci komentarze krewnych, – rozbieżne oczekiwania członków rodziny wobec świąt, – czekanie na gości, – napięcie rodziców i brak czasu dla dzieci w trakcie świątecznych przygotowań. Opowiadania uzupełnione są o części dla dorosłych opiekunów. Powstały one we współpracy z dr Jagodą Sikorą, psycholożką i terapeutką dziecięcą i facylitatorką podejścia Self-Reg. Pomogą dorosłym zrozumieć, skąd biorą się trudności dziecka, i wesprzeć najmłodszych tak, aby radzili sobie coraz lepiej i rozwijali zdolność do samoregulacji (ang. self-regulation ), czyli przywracania równowagi w obliczu stresorów.

AGNIESZKA STĄŻKA-GAWRYSIAK - coachka, coachka kryzysowa, trenerka, facylitatorka podejścia Self-Reg, autorka bloga dylematki. pl. Osoba neuroatypowa, żona, mama trzech synów. Pracuje z matkami, które zmagają się z nadmiernym stresem, złością, kryzysem. Pomaga im odzyskać emocjonalną równowagę i zbudować piękną codzienność, a dzięki temu – podarować dzieciom szczęśliwe dzieciństwo.

Nr produktu: 7882921

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

Znak

Przedział wiekowy

: 

3-5 lat, 6-8 lat, 9-12 lat

Płeć

: 

Chłopiec, Dziewczynka

Marka

: 

Znak

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Agnieszka Stążka-Gawrysiak

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków

: 

Liczba kół

: 

Liczba nośników

: 

Liczba sztuk w opakowaniu

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

Lektor

: 

Lektor język

: 

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

twarda​​​​​​​

Liczba stron

: 

208​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2024

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Podmiot odpowiedzialny

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

Agnieszka Stążka-Gawrysiak

Self-Regulation. Świąteczne wyzwania

Znak
45,99 zł
(1)

Inne z tej kategorii

-10% przy min. 79 zł

Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci
Martyna Broda

Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci

27,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Szkoła i ja. Budujemy poczucie własnej wartości
Ewa Borowska

Szkoła i ja. Budujemy poczucie własnej wartości

23,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Uwierz w siebie
Asia Olejarczyk

Uwierz w siebie

17,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Porozmawiaj ze mną. Bicie STOP!
Anna Jankowska

Porozmawiaj ze mną. Bicie STOP!

20,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Strach ma wielkie oczy. Książka, która dodaje odwagi. Wielkie problemy małych ludzi
Magdalena Młodnicka

Strach ma wielkie oczy. Książka, która dodaje odwagi. Wielkie problemy małych ludzi

15,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Dlaczego robisz mi na złość?
Dagmar Geisler

Dlaczego robisz mi na złość?

16,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Stefcia się złości
Aleksandra Struska-Musiał

Stefcia się złości

18,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Ale ja cię nie znam! Jak odmawiać obcym
Dagmar Geisler

Ale ja cię nie znam! Jak odmawiać obcym

16,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Co robią uczucia?
Tina Oziewicz

Co robią uczucia?

25,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Uczucia Gucia. Gucio się złości
Aurelie Chien Chow Chine

Uczucia Gucia. Gucio się złości

11,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Przygody Gucia. Gucio uczy się przegrywać
Aurelie Chien Chow Chine

Przygody Gucia. Gucio uczy się przegrywać

11,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Uczucia Gucia. Gucio się niecierpliwi
Aurelie Chien Chow Chine

Uczucia Gucia. Gucio się niecierpliwi

11,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Niewidziątka. Przewodnik po emocjach i nie tylko
Andy J. Pizza, Sophie Miller

Niewidziątka. Przewodnik po emocjach i nie tylko

30,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Reksio poznaje emocje
Maria Szarf

Reksio poznaje emocje

26,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Czy warto kłamać? Czyli o tym, że prawda zawsze wychodzi na jaw
Nele Moost, Annet Rudolph

Czy warto kłamać? Czyli o tym, że prawda zawsze wychodzi na jaw

11,99 zł
Dodaj do koszyka
Inne tego wydawnictwa

-10% przy min. 79 zł

Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie
Esther Perel

Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie

38,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Gołoborze
Maciej Siembieda

Gołoborze

38,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Co przyniesie jutro
Melissa Da Costa

Co przyniesie jutro

38,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

W Jeżynowym Grodzie
Jill Barklem

W Jeżynowym Grodzie

52,99 zł
Dodaj do koszyka
Gra. Magiczne drzewo. Tom 5
Andrzej Maleszka

Gra. Magiczne drzewo. Tom 5

33,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Nieoficjalna Wielka Księga Zaklęć Harry'ego Pottera
Opracowanie zbiorowe

Nieoficjalna Wielka Księga Zaklęć Harry'ego Pottera

45,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała
Sara Reardon

Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała

49,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Ktoś tu kręci. Przygoda naukowo-detektywistyczna
Adam Mirek

Ktoś tu kręci. Przygoda naukowo-detektywistyczna

37,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

K-popowe łowczynie demonów. Wszystko dla fanów! Oficjalna książka
Angela Song

K-popowe łowczynie demonów. Wszystko dla fanów! Oficjalna książka

33,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

K-popowe łowczynie demonów. Oficjalna książka z plakatami
House Random

K-popowe łowczynie demonów. Oficjalna książka z plakatami

37,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Zrób sobie komiks
Piotr Kasiński, Robert Trojanowski

Zrób sobie komiks

22,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Talita
Paweł Huelle

Talita

39,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Mindhunter. Tajemnice elitarnej jednostki FBI
John Douglas, Mark Olshaker

Mindhunter. Tajemnice elitarnej jednostki FBI

35,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Miś zwany Paddington
Michael Bond

Miś zwany Paddington

26,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Kubuś Puchatek. Był sobie Miś
Jane Riordan

Kubuś Puchatek. Był sobie Miś

36,99 zł
Dodaj do koszyka

Recenzje

5/5

na podstawie 1 ocen

5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Recenzję mogą dodać
zalogowani
użytkownicy, którzy kupili produkt. Recenzje zamieszczone w sklepie internetowym smyk.com mogą lub mogły pochodzić z akcji promocyjnych, w szczególności "Punkty za recenzje produktów na smyk.com".
Sprawdź
, jak dodawane są recenzje.
Dodaj recenzję
Najnowsze
Najstarsze
Najnowsze
Najniższa ocena
Najwyższa ocena
Recenzja dodana 16.12.2024
(0) (0)
Zgłoś
"Self-regulation. Świąteczne wyzwania" to publikacja, w której za pomocą ciekawych historyjek mamy przedstawione i wyjaśnione konkretne sytuacje z życia. Dowiadujemy się np., jak sobie radzić z problemami pociechy z zaśnięciem wynikającymi z oczekiwania na Mikołaja, długimi i meczącymi podróżami, oczekiwaniem na gości, trudnymi emocjami po otrzymaniu prezentów, czy zupełnie innymi oczekiwaniami członków rodziny w stosunku do świąt. Teksty są interesujące, a zarazem napisane w taki sposób, by już nawet czterolatek zrozumiał, o co w nich chodzi. Otrzymujemy historie proste, a zarazem pełne cennych wskazówek i pomysłów dla rodziców. Oprócz samych opowieści po każdej z nich jest tekst przeznaczony typowo dla rodziców, obejmujący analizę sytuacji, konkretnych zachowań, komentarz do tego, co się wydarzyło, z czego to wynika i jak sobie radzić.